Мифы о похмелье: что нужно знать каждому

Праздничные дни – это великие искусители. Они заставляют забывать о здоровом рационе. Нарушается привычный процесс пищеварения. Увеличивается проницаемость стенок кишечника. Праздники заканчиваются иногда тошнотой, расстройством желудка. Похмелье и головная боль не заставляют себя долго ждать.

Избежать этих стрессов помогут разгрузочные дни. На помощь спешит диета из овощей и фруктов. Травяной чай и отвар шиповника тоже здесь. Нужно их лишь приготовить правильно. Два дня нужно будет уменьшить употребление сахара. Очистительная функция печени сразу же повысится. Начнут выводиться токсины и очищаться кровь.

Свежий выжатый сок улучшит стрессовое состояние. Лучшим из них будет, конечно же, яблочный сок. Он поможет восполнить потребность организма в жидкости. Организм не будет обезвоженным. Чем больше будет доза выпитого сока, тем легче продвижение к настройке своих биологических часов на рабочий ритм жизни.

Необходимость в приёме обезболивающих таблеток отпадёт. Тем более что они могут обострить болезни и навредить организму. Аспирин принимать ни в коем случае нельзя. Одним из допустимых лекарств в этот сложный период является активированным уголь.

Прогулки на свежем воздухе помогут волшебным образом изменить настроение перед сном. Накануне рабочего дня нужно хорошо выспаться, окунуться в дизайн интерьера спальни приятных сновидений. Стили дизайна выбирались кропотливо, и с душой. Они помогут организму восстановить силы, настроиться на рабочий лад. Все развлечения будут отменены. С новыми силами можно будет планировать ремонт в других комнатах. Тем более что опыт обустройства и дизайна интерьера уже имеется. Он поможет удачно применить стили дизайна. Хандра отступит, и можно двигаться вперёд, к новым свершениям и идеям.

Оцените статью:

(Нет оценок)

 Loading ...