Отдых с пользой для фигуры

В последние годы огромную популярность приобрело ведение здорового образа жизни. Людям доступно множество спортивных залов, тренажерных залов и фитнес-центров. В связи с возросшей востребованностью данного направления, возникла необходимость усовершенствовать и улучшить возможности для занятий спортом. Одним из таких способов является так называемый фитнес-тур. Что же это такое? Фитнес-тур — это поездка с целью пляжного отдыха и занятий спортом. Вы только представьте насколько приятней делать гимнастические упражнения, чувствовать единение со своим телом, да еще делать это на мягком песке, на берегу моря, где вами, спортсменками, руководит привлекательный и загорелый тренер…Мечта!

А на самом деле такие туры в последнее время приобретают все большую популярность. Что же представляют из себя эти фитнес-туры? Фитнес-тур представляет собой коллективную поезку с гидом, который является в то же время и вашим инструктором, который каждый день с удовольствием проведет для вас тренировки и сделает так, чтобы эти тренировки были эффективными и максимально полезными.

Фитнес-туры создают спортивные клубы и туристические фирмы совместно. Но стоит отметить, что такие туры являются не массовыми, в каком-то смысле даже уникальными, а это, соответственно, предполагает не низкую стоимость на продукт. Помимо покупки авиабилетов, оформления визы, в программе таких туров бронируются отели выше среднего, предлагается разнообразное и здоровое питание. Но помимо стандартного набора туристических услуг, необходима также организация спортивных занятий, которые проводятся каждый день тренером-специалистом. Поэтому такое путешествие может оказаться весьма приятным и полезным приобретением. Вы сможете понежиться на теплом солнце, искупаться в водах ласкового моря, поплавать в бассейнах, получить удовольствие от СПА-процедур, побывать на экскурсиях, почувствовать местный колорит и просто вдохновиться сменой обстановкой и при этом привести себя в отличную форму. А самое приятное, что программа фитнеса разрабатывается для каждого индивидуально.

Итак, в фитнес-туре вам помогут приобрести желаемую физическую форму. Теперь осталось выбрать на каких заморских пляжах вы хотите интенсивно двигать руками, ногами и прочими частями тела. Прежде чем выбирать страну, стоит определить какими финансовыми возможностями вы располагаете. Стоит отметить, что при покупке такого тура вы должны заключить два договора на предоставление услуг — с туристической компанией, которая предоставит вам необходимые туристические услуги, и с фитнес-клубом, который обеспечивает вас спортивной программой. При выборе страны также стоит обратить внимание на специфику спортивной и танцевальной культуры. Если различные аэробные упражнения будут везде стандартными, то танцевальные упражнения следует выбирать в зависимости от ваших предпочтений и необходимости.

Так, например, в арабских странах, таких как Тунис, Египет, Турция упор в танцах будет делаться на движения живота, грдной клетки и бедер. В Индии придется активно работать руками и ногами, а также развивать мимику. В Испании вы сможете почувствовать ритм фламенко, а именно поработать ногами и развить изящность рук. Куба и иные латиноамериканские страны запомняться вам тем, что вы будете двигать вашим телом настолько ритмично, что и забудете, что живете в России.

При покупке такого тура стоит помнить, что вы едете не только отдохнуть, но и эффективно позаниматься. Поэтому длительность фитнес-тура должна составлять не менее 10-14 дней.

Приятного отдыха и незабываемого спорта!

Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет оценок)
Loading ... Loading ...

Советуем также ознакомиться

Укрепляем тыл: лучшие упражнения для яго...

Многие женщины отдали бы все за право обладать красивыми и упругими ягодицами. ...
2013-12-17

Простые рецепты идеальных отношений

Любовь, страсть быстро связывают вас с другим человеком, однако не так уж просто ...

Антигравитационная йога Аэройога

Если вы хотите повысить свою пластичность, улучшить здоровье и вестибулярный ...

Отдых с пользой для фигуры

В последние годы огромную популярность приобрело ведение здорового образа жизни. ...

Вся правда о болгарском перце

Все знают небольшое растеньице из семейства паслёновых, которое мы привыкли ...

Как правильно подчеркнуть грудь

Грамотно подобранная одежда может не только подчеркнуть достоинства женской ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий