Секреты красоты для ваших ног

В летнюю погоду уход за вашими ногами должен быть более тщательным.

Натоптыши и мозоли

Огрубевшие участки кожи на ступнях, которые возникают в результате ношения неудобной обуви, называются натоптышами. Они вызывают болезненные ощущения, могут приобрести запущенную хроническую форму.

При своевременном лечении избавится от них будет не так уж сложно. В этом случае помогает ванночка из отвара цветков ромашки с добавлением пищевой соды.

Мозоль образовывается на пятках и пальцах тоже из-за ношения неудобной обуви, но они доставляют более серьезный дискомфорт. Избавится от застарелых мозолей трудно. Лучше всего воспользоваться медицинскими препаратами.

Дома избавиться от мозолей можно с помощью горячей ванночки. К распаренной мозоли приложите лимонную корку. Лимонная кислота размягчит кожу. Затем опустите ногу в теплую воду с солью, удалите мозоль пемзой и смажьте стопу жирным питательным кремом.

Потертости

Неизбежно, после ношения летней обуви возникают потертости. Простым средством являются бактерицидные пластыри.

При ношении закрытой обуви можно положить ватные тампоны. Эффективное средство – ортопедические прокладки, гелевые пластыри.

Для лечения можно воспользоваться настоем цветков календулы или подорожника.

Отеки ног

Практически каждая женщина страдает от отеков или тяжести в ногах. Для того, чтобы избежать этих проблем, нужно носить обувь без каблука или обувь на устойчивом каблуке до 5 см.

Можно делать зарядку для ног: пройдитесь сначала на пятках, затем на носках, на внешней и внутренней стороне стопы.

Сделайте ванночку для ног. В воду комнатной температуры нужно добавить 5 капель масла чайного дерева или шалфея, морскую соль. Помассируйте стопы и вотрите питательный крем.

Оцените статью:

(Нет оценок)

 Loading ...