Мифы о похмелье: что нужно знать каждому

Праздничные дни – это великие искусители. Они заставляют забывать о здоровом рационе. Нарушается привычный процесс пищеварения. Увеличивается проницаемость стенок кишечника. Праздники заканчиваются иногда тошнотой, расстройством желудка. Похмелье и головная боль не заставляют себя долго ждать.

Избежать этих стрессов помогут разгрузочные дни. На помощь спешит диета из овощей и фруктов. Травяной чай и отвар шиповника тоже здесь. Нужно их лишь приготовить правильно. Два дня нужно будет уменьшить употребление сахара. Очистительная функция печени сразу же повысится. Начнут выводиться токсины и очищаться кровь.

Свежий выжатый сок улучшит стрессовое состояние. Лучшим из них будет, конечно же, яблочный сок. Он поможет восполнить потребность организма в жидкости. Организм не будет обезвоженным. Чем больше будет доза выпитого сока, тем легче продвижение к настройке своих биологических часов на рабочий ритм жизни.

Необходимость в приёме обезболивающих таблеток отпадёт. Тем более что они могут обострить болезни и навредить организму. Аспирин принимать ни в коем случае нельзя. Одним из допустимых лекарств в этот сложный период является активированным уголь.

Прогулки на свежем воздухе помогут волшебным образом изменить настроение перед сном. Накануне рабочего дня нужно хорошо выспаться, окунуться в дизайн интерьера спальни приятных сновидений. Стили дизайна выбирались кропотливо, и с душой. Они помогут организму восстановить силы, настроиться на рабочий лад. Все развлечения будут отменены. С новыми силами можно будет планировать ремонт в других комнатах. Тем более что опыт обустройства и дизайна интерьера уже имеется. Он поможет удачно применить стили дизайна. Хандра отступит, и можно двигаться вперёд, к новым свершениям и идеям.

Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет оценок)
Loading ... Loading ...

Советуем также ознакомиться

Укрепляем тыл: лучшие упражнения для яго...

Многие женщины отдали бы все за право обладать красивыми и упругими ягодицами. ...

Вся правда о болгарском перце

Все знают небольшое растеньице из семейства паслёновых, которое мы привыкли ...
2013-12-17

Простые рецепты идеальных отношений

Любовь, страсть быстро связывают вас с другим человеком, однако не так уж просто ...

Как правильно подчеркнуть грудь

Грамотно подобранная одежда может не только подчеркнуть достоинства женской ...

Антигравитационная йога Аэройога

Если вы хотите повысить свою пластичность, улучшить здоровье и вестибулярный ...

Отдых с пользой для фигуры

В последние годы огромную популярность приобрело ведение здорового образа жизни. ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий