Категория "Школа здоровья"

Новый год уже близко, а настроение все хуже. А как ему быть радостным? Ведь нужно успеть выполнить столько дел, от которых просто голова идет кругом. По прогнозам усталость и утомляемость наступает только потому, что мы все откладываем на последний момент и именно это становится причиной ...

Бывает по-разному, одни люди, после пережитых стрессовых ситуаций быстро отходят и как-то даже умудряются не вспоминать о них без посторонней помощи конечно, а другие – не отделываются таким легким испугом и без тяжелых последствий для психики не получается обойтись. В этом и состоит ...

Праздничные дни – это великие искусители. Они заставляют забывать о здоровом рационе. Нарушается привычный процесс пищеварения. Увеличивается проницаемость стенок кишечника. Праздники заканчиваются иногда тошнотой, расстройством желудка. Похмелье и головная боль не заставляют себя долго ...

Минувшим летом несколько миллионов людей подверглись вредоносному воздействию дыма, который вызывал воспаление и раздражение дыхательных путей, ЛОР-органов и глаз. Отсутствие ветра и дождя осложнило положение. Последствия летней атаки дыма мы будем ощущать еще несколько лет. Однако не нужно ...

В последние годы основным вопросом о здоровье у россиян становится, как не подхватить простуду, а еще хуже – грипп. К тому же, немаловажным фактором, подорвавшим их здоровье, является бедствие нынешнего лета – смог, образовавшийся от лесных пожаров. По мнению академика А.Г. Чучалина – главного ...

Многие люди осенью или зимой страдают от простуды и гриппа. Врачи нам рекомендуют оставаться в постели, но большинство с нас переносят ее на ногах. Мы знаем что некоторые лекарства облегчают болезнь, но разом с тем снижають внимание, вызывать сонливость. Для большинства людей грипп причиняет ...

Гололед это серьезная вещь, в этом, убедились уже многие. Как правильно ходить или даже падать, если дороги превратились в каток? Как нада ходить Шаг должен быть кратким . Колени согнуты. Руки не держать в карманах! Размахивайте ими, удерживая равновесие. Ботинки на нескользящей подошве. ...

В старые добрые времена, когда никто ещё и не знал антибиотиков, наши предки принимали для лечения простуды разнообразные пряности, которые по эффективности не уступали новомодным препаратам. При первых признаках простуды, более всего подходит корица, поскольку она содержит много антивирусных ...